Sarah
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Rédactrice

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Professionnelle de l’esthétique et passionnée par l’univers du bien-être et du bien vivre, Sarah est une éternelle utopiste. Positive mind, positive vibes.

Et si vous vous mettiez au Cross Training ?

Le cross-training – communément appelé CrossFit grâce à la popularité de la marque appartenant à Reebok – est un groupement de divers mouvement fonctionnels de haute intensité. Cette discipline sporti…

Comment choisir sa salle de sport

Bien que totalement délaissées en fin d’année, les salles de sport sont prises d’assaut dès la première semaine de la nouvelle année. Les offres annuelles des fitness et autres centres de remise en fo…

Fit & Tasty, recettes d’automne

L’automne est arrivé, les feuilles rouges et jaunes ne tarderont pas à tomber ; il est temps de sortir les cardigans tricotés et de profiter des beaux rayons de soleil et des températures plus fraiche…

Objectif « Healthy »

#Healthy #feelgood #positivemind sont les hashtags préférés des influenceurs 2.0. Depuis l’ascension des réseaux sociaux, jamais on ne nous a autant donné envie de rouler sur la healthy way. Pourtant,…

Summer…. Week – 7 !

AU SECOURS ! Comment est-ce possible ? Il y a quelques jours nous étions encore emmitouflés sous nos doudounes d’hiver, et voilà que les températures avoisinent les 20 degrés ? MAIS NOUS NE SOMMES PAS…